SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tylko ze na allegro jeszcze za przesylke duzo zaplace. A jaka jest dobra cena za np.1kg ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-02-20 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca z winem

    Post
    Doping

    mete bralem zalany wyglad i duzo spadkow, ale dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-07-10 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biłem podskórnie mniejsza dawkę cypio bo 250week i miałem podobny wynik po miesiacu, a po dwóch zamknilem skalę czyli był ponad 15 norma była do 8 z hakiem, nie wiem dokładnie ile bo nie rozcieńczali. Moim zdaniem bicie podskórne fajne przy małych objętościach. Jak dla mnie towar się wolniej wkręca poprostu. Dużo też zależy od osobnika, jakości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2022-11-05 11:38:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam Makrogruczolaka przysadki mózgowej wydzielającego prolaktyne. 2 lata temu miałem prolaktyne na poziomie ponad 11tysięcy i czułem się normalnie , tak samo jak teraz przy 148. Coś więcej n/t z ciekawości napiszesz ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2022-11-07 12:46:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A nie możesz odłożyć sobie z 200zł i kupić drążek do podciągania (ćwiczenie wprost idealne, uwielbiam się podciągać), kupić jakieś niedrogie poręcze do pompek (dipów) i z czasem próbować je robić, do tego gryf prosty i trochę obciążenia żeby robić przysiady dodatkowo ławeczka za około 100zł naallegro znajdziesz ławeczkę. ABS na twoim miejscu bym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2017-07-25 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona-z czym i jak czesto?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde, ja kiedyś próbowałem oddzielnie ćwiczyć przedramiona, ale dawało mi to tyle samo, jak wtedy, gdy przedramiona pracowały tylko przy okazji np. ćwiczeń na biceps. Bardzo dobrze oddczuwam pracę przedramion przy uginaniu ich ze sztangielkami na ławce skośnej. Wysiadają mi dużo szybciej niż biceps. Ale za to napompowanie po tym osiąga w nich do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2002-01-23 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze masy nie zlapiesz cwiczac cwiczeniami na poszczegolne grupy miesniowe i tylko te, mase zdobedziesz cwiczac CWICZENIAMI ZLOZONYMI, ciezkimi cwiczeniami angazujacymi duzo partii miesniowych jednoczesnie cwiczyles FBW skrocone? a moze 5x5? jesli nie - nie bierz sie za te swoje marne wypociny, czytaj wiecej o treningu i o tym jak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2009-05-31 00:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dla tego że bardzo dużo jem :] dziennie jem około 10 posiłków , w tym mięso drób i wołowine , czasami sie trafi wieprzowina ale żadko , nie biore supli ani sterów , i niepolecam bo widziałem jak moi kumple po tym wyglądali - stery to shit ! ! ! pije dziennie 1 litr mleka minimum ! i jem owoce :P ps. mam 16 lat i za***iście szybką przemiane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2003-11-24 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe. Chodzi o to ze wszystko jest w twoim mozgu i duzo zalezy od twojego nastawienia. Jezeli bedziesz sie zamulal, myslal ze nic nie pojdzie, to tak wlasnie bedzie.(i to jest cale placebo). Slyszalem kiedys o gosciu ktory kupil sobie sok(sterydy jakbys nie wiedzial)a zamiast niego byl olej.Bardzo podjarany faktem soku i tak przytyl i wcale sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2007-08-13 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ciezko nabierasz na masie to enan/cypio plus meta zamiast wina. Na drugi cykl ok. I jak ciezko nabierasz na masie to 3g/kg to duzo za malo. Ja jestem endomorf i 3-4g wegli/kg musze dac zeby cos ruszyla masa. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-16 18:55:12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2011-03-16 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    jw. Ale jescze nie teraz :) Zapamietajcie gracza: ,,Jakub Peszko'' rok mlodszy ode mnie, trenuje z Resovia 2gą ale naprawde chlopak ma talent jak hoy, Jest juz w rep Polski Kadetow. Duzo jest chlopakow w AKS Resovia co sa dobzi, rok trenowalem z chlopakami tam. Fajnei bylo na treningi wpadali zawodnicy. raz byl Łuka,Hernandez,(Zbyszek Zielinski [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2010-01-26 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś klata,ludzi było ,jak na piatek nieprzeciętnie dużo. Było też paru koksów z Niemiec ale specjalnie komunikatywni nie byli. Za to ćwiczyli po niemiecku różne śmieszne ćwiczenia. Skąd oni to biorą ?? Zawsze mnie to zadziwia :) Acha-wyciskanie Lema 4 seria na 70 kg x 4 powtórzenia. Ale zrobił 5 :) https://youtu.be/92vpQt_Ekpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2020-12-04 19:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening w domu bez sprzętu.

    Post
    Trening w domu

    Obserwuj swoje wyniki, jeśli jakieś ćwiczenie będzie dla Ciebie już za proste i będziesz mógł wykonać bardzo dużo powtórzeń to zmień na trudniejsze. 2-3 miechy tego treningu a potem 1-2 tygodnie przerwy od ćwiczeń i nowy plan. Zmieniony przez - JakuBzza w dniu 2011-08-14 12:52:45

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2011-08-14 12:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x1.25kg aran do malowania 5pln obciazenie hop sport praktycznie nówki borg/no name nówki tak wiec za kg wychodzi ci srednio ok 5pln - 4.38pln tak wiec i tak bardzo duzo opuściłem wg dzisiejszych cen więcej nie opuszcze gryfiki krótkie sprzedam ci po 20pln za sztuke co do kuriera to wpłata na konto i potem 2 możliwości wysyłasz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2013-06-01 09:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Siłownie

    Post
    Targowisko

    ile chcesz za kg? za ławke trochę dużo chcesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-02-07 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z trądzikiem?

    Post
    Doping

    brałem kiedyś roaccutan - i pomógł mi - miałem dużo syfów - chodziłem z 3 lata do dermatologa i nic - zmieniłem dermatologa i nowy lekarz powiedział ze to pomorze - nie zeszło mi wszystko na 100% ale jakbym miał powiedzieć procentowo to - 60-70 % zeszło - brałem to 3 miechy - ale wydaje mi sie ze za mało brałem - bo czytałem na ulotce jakie są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2004-03-12 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy - kontuzja

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam koszykarza z Lodzi Pro, amator, CNBA?? Co do kontuzji to gips raczej duzo nie pomaga, lepsze te stabilizatory, moze nie zabezpieczja jak gips, ale taki usztywniacz nie jest po to zeby w nim biegac Uwazac trzeba. Jesli to powazna kontuzja to bezwzglednie do lekarza, na pewno pomoze wyjsc z tego szybciej niz samemu sie mialoby goic. Lekkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2006-01-13 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turnieje Yiquan

    Post
    Sztuki Walki

    Ale nie zgodzę się do końca z tezą, że jest to zazwyczaj pomijany aspekt. W każdym klubie znajdzie się paru "wariatów" lubiących wymiany i idących do przodu, więc często praktyka wychodzi sama. To niezupełnie o to samo chodzi. Chyba, że macie jakieś specjalne niesparingowe metody na praktykę czegoś takiego, w takim razie się nie wypowiadam bo nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-04-08 11:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ! PILNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1 rok byla dobra forma potem przerwa 4miesiace okolo. (Zapalenie blony naczyniowej ) zazywalem sterydy lecznicze i troche przytylem.. praktycznie malo co zmiesni zostalo ale duzo FATU nie widac ale waga skoczyla o 6kg jakies.. Obwód pasa : 86 Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Mialem zwolnienie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-02-09 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wszystkich + pompa ok) nr.3 mutant mayhem (pompa i pobudzenie na dosc duzy plus) Tak sie wkrecilem w przedtreningowki,ze juz bez nie ruszam sie na silke :) Pobudzenie to jedno,ale pompa jest naprawde duzo wieksza (nawet podczas bicia soku) :) No nic lece sie rozejrzec za plutonium.pozdr Zmieniony przez - tomek25irl w dniu 2013-01-30 10:58:58

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7991 Data: 2013-01-30 10:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)